美的生活日記


美味しいもの・美しいもの・ 充実した美的生活を目指す  日記☆只今新米ママ修行中
by osuosuchan
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パパママ学級

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先日、ダンナと一緒にパパママ学級に
行ってきました♪
すでに私は自治体と病院の母親学級に
一回ずつ参加してますが、今回は内容
が「出産の流れ・安産について」で、
この内容にはダンナも興味を持ったようで
一緒に参加してくれました。

安産呼吸法についてビデオを見たり、実際一緒に「ヒッヒッフー」って練習してみたり、
出産の流れを実際の体験談などを聞きながら学んで、
「出産って大変なんだねー。女性ってほんと大変。」と、実感したようです。笑
私も出産時期はまだ先だけど、いろんな話を聞いて自分はどんな出産になるのか
想像して緊張&ドキドキしちゃいましたよ。
無事に安産できるように、日頃ウォーキングや妊婦体操はやってますが、
予定日近くなってきたら呼吸法の練習もしておかなくちゃなー。
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by osuosuchan | 2005-12-19 08:54 | 妊婦生活
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